Lær deg meir om å smørje ski!

Måndag 14. januar kl. 20 arrangerar skigruppa smørjekurs i gymsalen på Vinjar. Temaet for kvelden er grunnleggande innføring i bruk av glider, festevoks og klister. Ta med deg eigne, reingjorde ski som du kan øva deg på. Me held resten av utstyret som trengs.
Kurset er ope for alle interesserte.


Skikarusell 2019

Det er snart klart for årets skikarusell/Telenorkarusell i lysløypa ved Mosvatnet, Gullingen. Nå har heile løypa fått nytt lysanlegg og med nok snø ligg det til rette for flotte vinteropplevingar for heile familien.

 1. karusell måndag 21. januar – klassisk

2. karusell tysdag 5. februar – fristil

3. karusell onsdag 20. februar – klassisk

4. karusell torsdag 7. mars – fristil

Dei under skulealder er aspirantar og går så langt dei vil. Frå 1. klasse kan ein velje om ein vil gå på tid eller om ein vil gå trimklasse utan tidtaking. Premie på siste rennet om ein har deltatt på tre løp eller meir. Start frå kl. 17.00 for aspirantar og trim. Start kl. 18.00 for klassar med tidtaking. Viktig å møte opp i god tid på første karusellen.

Påmelding med navn, fødselsår, skuleklasse, idrettslag/grend og klasse (tid eller trim) til ski@suldal-il.no  innan fredag 18. januar. Startpengar kr 200,- betalast på første renn (gjeld alle 4 renna.) Oppdatert info vil du finne på denne sida, www.suldal-il.no

Helsing Suldal IL, Erfjord IL og Hjelmeland IL

Heimesida er under utvikling

Heimesida ser ikkje så fresh ut for tida. Dette er på grunn av tekniske omleggingar hos web-verten vår. Om ein ikkje hadde gjort desse endringane, ville ikkje sida ha verka etter den 12. desember. Stor takk til Wweb-masteren vår på Randaberg som sikrar sida og ser etter løysingar som kan gjera sida meir innbydande enn den gjer akkurat nå.

SKIDRESSAR

Skigruppa vil leggja til rette for kjøp av skidressar.

Tysdag 2.oktober kl 19-20 vil det bli høve til å prøva skidressar i foajèen på Samfunnshuset.

Medlemspris: Dressar (jakke,buksa) barn         kr.    799,-

Dressar (jakke,buksa) vaksne                         kr.  1199,-

Ta kontakt med Arne S. Mehus 48891669 om du lurer på noko.

NB! Er det nokon som ønskjer å byta/selja/gi vekk skidressar dei har, så kan det vere noko å tenkje på til denne kvelden

6. div: Klebe – Suldal 11-0

Topplaget Klebe var det lite å gjera med denne dagen. Det vart grusing på karane våre denne gong.

Ein del fråfall, og full hurtigbåt gjorde at ein kom skeivt ut alt før kampstart. Nokre av spelarane måtte hiva seg i bilen for å komma seg til kamp på Klepp, og kampen måtte utsettast. Det er lite å seia om kampen anna enn at her var me ikkje gode nok, og motstandaren var fleire hakk kvassare. Klebe toppar tabellen med 11 sigrar og ein uavgjort. Namnet Klebe kjem forøvrig av Klepp Bedehus.

Ny sjanse på laurdag mot Austrått 2.

(meir…)

Kva gjer ein når ein blir skada?

Dersom ein får skade når ein trenar eller spelar kamp for Suldal IL, så bør ein kjenna til korleis ein skal gå fram for å vera sikker på at forsikringa skal gjelda.

Ta kontakt med Idrettens skadetelefon tlf 987 02 033 mellom kl 09.00 – 21.00 alle dagar for rettleiing og hjelp. Meld skaden på idrettshelse.no

Sjå video for meir informasjon her: https://www.fotball.no/kretser/rogaland/landslagskolen/2018/skadetelefonen/